Helping The others Realize The Advantages Of الأمراض الموسمية

Helping The others Realize The Advantages Of الأمراض الموسمية

Blog Article

إضافة إلى ذلك، يساهم التواجد في الأماكن المغلقة خلال فصلي الشتاء والخريف؛ حيث تقلَ التهوئة الجيدة، في سرعة انتقال العدوى بين الأفراد.

الاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.

هناك عدة طرق بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض الموسمية، منها:

تناول الخضار الطازجة المسلوقة والمغسولة، وقلل من تناول الدهون والزيوت والصوديوم، وتجنب منتجات الألبان لأنها قد تحتوي على جراثيم خطرة.

حيثما كان ذلك ممكنًا، يُفضل تجنب الأماكن المزدحمة خلال فترات انتشار الأمراض. كما يُنصح بارتداء الكمامات في الأماكن العامة.

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

في فصول الربيع والخريف تكون درجات الحرارة متقلبة جداً، مما يؤدي إلى تشوه الجهاز المناعي نور الإمارات ويجعلنا أكثر عُرضة للإصابة بالفيروسات والبكتيريا.

تغطي المدونة مجموعة واسعة من المواضيع الصحية، مثل الأمراض والعلاجات، والنصائح الغذائية، واللياقة البدنية، والصحة النفسية، والعناية بالأطفال والرضع، والعلاقة بين النمط الحياتي والصحة، والمعلومات الطبية العامة.

انخفاض ضغط الدم، وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، والأغشية المخاطية الجافة هي بعض من علامات الكوليرا.

خلال فصول الشتاء تكون الناس أكثر عُرضة للتجمعات الاجتماعية داخل المنازل أو المكاتب، مما يزيد الإمارات من انتقال العدوى بينهم.

وأشار شافنر بالقول: "على النقيض من الفيروسات التنفسية، هذا فيروس معوي يصيب معدتكِ وأمعائكِ وقولونكِ. إنه قابلٌ للانتقال بشكلٍ غير عادي من شخصٍ لآخر، ويمكن أن يبقى على الأسطح البيئية."

فيما يُعدَ لقاح الإنفلونزا أحد أفضل الأساليب الوقائية ضد هذا المرض؛ وقد أثبت فعاليته في تقليل شدة الأعراض وحدوث المضاعفات، لذا يُوصى به بشدة خاصةً للفئات الأكثر عرضة للخطر.

أما الفيروسات الأخرى، مثل الإنفلونزا وفيروس المخلوي التنفسي والعديد من فيروسات البرد الشائعة الأخرى، فتزداد خلال فصل الشتاء."

تذكر، إن صحتك هي ثروتك الأعظم، لذا قم بالاستثمار فيها بحكمة.